Mindfulness: een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld by Mark Williams

Mindfulness: een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld

Mark Williams with Danny Penman

287 pages • first pub 2011 (editions)

nonfiction psychology self help informative relaxing slow-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

 Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven, leer je hoe je jezelf stap voor s...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...