Mengapa Kita Tidur: Mengungkap Keampuhan Tidur dan Bermimpi by Matthew Walker

Mengapa Kita Tidur: Mengungkap Keampuhan Tidur dan Bermimpi

Matthew Walker

500 pages • first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Tidur adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup, kesehatan, dan rentang usia kita. Tapi, masyarakat abad ke-21 sering kali mengabaikannya. Konsekuensinya menghancurkan: setiap penyakit utama di negara maju—Alzheimer, kanker, obesitas, diabete...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...