Scan barcode
![Lev mer, tänk mindre: bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi by Anne Mette Futtrup, Pia Callesen](https://558130.bdp32.group/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBCT003dWdRPSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--3c7a0c87b34f52744d7235412f6a037d6cc27835/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RkhKbGMybDZaVjkwYjE5c2FXMXBkRnNIYVFJc0FXa0M5QUU9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--038335c90cf75c275ae4d36968ac417dc4a0a3e3/Lev%20mer,%20t%C3%A4nk%20mindre-%20bli%20fri%20fr%C3%A5n%20nedst%C3%A4mdhet%20och%20depression%20med%20metakognitiv%20terapi.jpg)
166 pages • first pub 2021 (editions)
ISBN/UID: 9789113093635
Format: Hardcover
Language: Swedish
Publisher: Norstedts
Publication date: 03 May 2017
nonfiction
psychology
challenging
informative
reflective
medium-paced
Description
Boken introducerar metoder för den som lider av nedstämdhet, men är även användbar för den som vill slippa hamna där. Genom att sluta grubbla och oroa oss återfår vi livsglädje och energi.
Community Reviews
Content Warnings
![Lev mer, tänk mindre: bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi by Anne Mette Futtrup, Pia Callesen](https://558130.bdp32.group/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBCT003dWdRPSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--3c7a0c87b34f52744d7235412f6a037d6cc27835/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lJYW5CbkJqb0dSVlE2RkhKbGMybDZaVjkwYjE5c2FXMXBkRnNIYVFJc0FXa0M5QUU9IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJ2YXJpYXRpb24ifX0=--038335c90cf75c275ae4d36968ac417dc4a0a3e3/Lev%20mer,%20t%C3%A4nk%20mindre-%20bli%20fri%20fr%C3%A5n%20nedst%C3%A4mdhet%20och%20depression%20med%20metakognitiv%20terapi.jpg)
166 pages • first pub 2021 (editions)
ISBN/UID: 9789113093635
Format: Hardcover
Language: Swedish
Publisher: Norstedts
Publication date: 03 May 2017
nonfiction
psychology
challenging
informative
reflective
medium-paced
Description
Boken introducerar metoder för den som lider av nedstämdhet, men är även användbar för den som vill slippa hamna där. Genom att sluta grubbla och oroa oss återfår vi livsglädje och energi.