• من عادتي في أي كتاب باخد Notes و بعمل Bookmarks للي بيعجبني ولكن لما حاولت في الكتاب ده معرفتش لأن كل حرف وكلمة وسطر ممكن تبقي اقتباس وحسيت ان الكتاب مكتوب ليا.
• الكتاب بيتكلم عن مذكرات للكاتب في رحلته مع الاكتئاب واللي الكاتب وصفه بأنه مرض أخطر من السرطان لو تم التعامل معاه بطريقة خاطئة سواء من ناحية الشخص المصاب أو اللي حواليه وهنا الأهم *اللي حواليه*.
• الكاتب بيوجّه أغلب كلامه للمحيطين بالمريض وازاي يتعاملوا معاه وان الطرق التقليديية زي " يبني اخرج من اللي انت فيه، انت بتعمل في نفسك كدة ليه انت انت انت..." وبيوضّح الاثر السئ للكلام ده علي المريض واللي ممكن تؤدي لانتكاسه في مراحل متقدمة من المرض.
• كتاب جميل صغير مؤثر وصادق في كل حرف.
• أرشحه وبقوة لأي حد عايز يعرف عن المصابين بالاكتئاب بيحسوا بإيه بالظبط لأنهم فعلًا مش بيعرفوا يوصفوا احساسهم لأاي حد. حتي لنفسهم.