Body Positive Power zou zomaar eens mijn leven en mijn relatie met eten en sporten veranderd hebben. De eerste paar hoofdstukken over dieetcultuur hielden me een spiegel voor en dat was niet altijd even comfortabel. De laatste paar maanden was mijn relatie met eten en sporten weer wat giftiger geraakt. Gelukkig kon ik ook merendeels door het lezen van dit boek dat weer meer ontleren.

Dit boek heeft me zoveel geleerd. Elk lichaam is oké. (Ongezond) eten heeft niets te maken met of je een slecht persoon bent. Eten heeft geen morele waarde. Sporten voor plezier? Oja, dat kan natuurlijk ook. Ik moet niet naar sportschool gaan om dunner te worden, maar ik zou er heen willen gaan omdat het vooral leuk is om even te sporten. Het zou geen straf moeten zijn, maar zo ben ik het wel gaan zien.

Ik kan dit boek niet genoeg aanraden.